السعال إحدى الوسائل لإخراج الأجسام الغريبة أو اللعاب من الرئتين والشعب الهوائية..
كيف تتخلص من السعال بسرعة؟
علاج السعال بالطرق المنزلية
تناول العسل.
تناول الأغذية الغبية بالبروبيوتيك مثل اللبن.
الغرغرة بالماء والملح.
شرب كميات كافية من الماء.
رفع الرأس بوسائد إضافية عند النوم.
تجنب المهيجات، بما في ذلك الدخان والغبار.
استخدام البخاخات المزيلة للاحتقان لفتح الأنف وتسهيل التنفس.
أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من السعال، وأهم أسبابه..
هناك 6 مشروبات طبيعية للتخلص من السعال
الليمون مع الزنجبيل يساعد في التخلص من السعال
الليمون مع الزنجبيل يساعد في التخلص من السعال
السعال إحدى الوسائل لإخراج الأجسام الغريبة أو اللعاب من الرئتين والشعب الهوائية.. تعرف على أهم المشروبات التي تساعدك في التخلص منه.
السعال من أهم الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وهو عبارة عن محاولة للتخلص من الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الرئتين والتي توجد بالجهاز التنفسي.. نتعرف فيما يلي على أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من السعال، وأهم أسبابه..
مشروبات طبيعية للتخلص من السعال:
1- العرقسوس
يعتبر العرقسوس ملطفاً للجهاز التنفسي، كما يساعد على التخلص من البلغم، ويتم تناوله لعلاج مرض ضغط الدم المرتفع فى نفس الوقت.
2- أوراق الجوافة
أوراق الجوافة المغلية تعتبر من المشروبات التي تساعد على التخلص من السعال، لأنها تعمل على تهدئة الجهاز التنفسي وعلاج السعال بشكل سريع.
3- اليانسون
يعتبر اليانسون من الأعشاب التى لها الكثير من الفوائد المختلفة، ومن أهمها التخلص من السعال بشكل سريع، ويساعد على طرد البلغم وعلاج حالات الكحة الشديدة والزكام، ولهذا ينصح بتناوله بشكل مستمر.
4- الليمون
يحتوي الليمون على الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات والتي تسهم في التقليل من السعال، ويتم تناوله يومياً مع إضافة عسل النحل إليه للحصول على نتائج أفضل.
الليمون مع الزنجبيل يساعد في التخلص من السعال
5- عصير الجزر
تناول عصير الجزر بشكل يومي يساعد في التخلص من السعال والبلغم بشكل نهائي.
6- الليمون والزنجبيل
يعتبر مشروب الليمون مع الزنجبيل من المشروبات المهمة التي تستخدم لعلاج حالات السعال، وهذا لأن الزنجبيل يحتوي على الكثير من الخصائص المطهرة للجهاز التنفسي، والليمون يحتوي على الكثير من الأحماض ومنها حمض الإسكروبيك، الذي يسهم بشكل كبير على التخلص من البلغم، ويتم هذا من خلال غلي الليمون مع الزنجبيل وتحلية الخليط بعسل النحل ويتم تناول المشروب يومياً لحين التخلص من السعال نهائياً.
الليمون مع الزنجبيل يساعد في التخلص من السعال
أسباب السعال:
يحدث نتيجة الإصابة بالالتهابات التي تصيب الحلق والجهاز التنفسي، وهذا يكون نتيجة العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
قد يصاب الإنسان بالسعال نتيجة نزلات البرد والأنفلونزا والإصابة بالبلغم والذي يساعد على تهيج منطقة الصدر والتي ينتج عنها الكحة.
الإصابة بالحموضة ورجوع الأحماض التي توجد بالمعدة إلى البلعوم.
التعرض إلى الدخان والغبار الذي يوجد بالهواء.
التعرض إلى أمراض تصيب الجهاز التنفسي ومنها الربو والسرطان والسل.
يمكن علاج الكحة بالزعتر، من خلال: شراء أدوية السعال التي تحتوي عليه. تحضير شاي الزعتر في المنزل من خلال إضافة ملعقتين صغيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن، ونقعه لمدة 10 دقائق، ومن ثم القيام بتصفيته وشربه. دهن منطقة الصدر بالزيوت الأساسية المستخرجة من الزعتر.