التخطي إلى المحتوى

‏قد يزيد الشعور بالجوع والعطش في نهار شهر رمضان نتيجة عدم تناول الأغذية التي تقلل من الشعور بالجوع والعطش على وجبة السحور وتناول وجبات أخرى سريعة الهضم مما يزيد من الشعور بالجوع خلال فترة الصوم
لذلگ هذا قائمه ممكن تساعدكم ع عدم الشعور بذلك.

قد يهمك أيضاً :-

  1. فوائد السماق للجسم والشعر
  2. هل ترفع الفواكه المجففه السكر لمرضى السكري ؟
  3. شاهد فوائد الإستحمام بالماء البارد
  4. ‏شاهد.. متلازمه الفاف العضلي هل تعاني ألم بهذا المكان؟
  5. شاهد بالفيديو بهارات تقي من الخلايا السرطانية