كثرة التبول من المشاكل المزعجة والمحرجة التى يتعرض لها الكثيرون وتعكر صفو حياتهم، قد يكون ذلك بسبب الاصابة ببعض الأمراض والتى أبرزها (سلس البول ، مرض السكر ،ضعف عضلات المثانة، الشلل الرعاش).
فهناك العديد من طرق الطب البديل لعلاج مشكلة كثرة التبول بالأعشاب والوصفات الطبيعية وهى:
1:بذور السمسم، تعمل على تقليل التبول وذلك عن طريق تناول السمسم فى الطعام او وضع زيت السمسم فى الاكلات الخاصة بالمريض.
2: بذور الحلبة، وذلك عن طريق تناول الحلبة المغلية او خلطها مع الزنجبيل والعسل والمياه وتناول الخليط مرتين فى اليوم.
3:أوراق السبانخ المسلوقة، تساعد على تقليل التبول والحفاظ على صحة المثانة.
4:الفلفل الأخضر، يحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات وبذلك له دور فعال فى علاج كثرة التبول.
5:بذور اليقطين، تحتوى على نسبة كبيرة من الاوميجا 3 التى تعمل كمضاد للالتهاب وتحسن من وظيفة الجهاز البولى، كما انها تقلل من كثرة التبول.
6:التوت البرى، يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى و خصائص مهمة لتعزيز صحة الجهاز البولى والوقاية من التهاب المسالك البولية ، كما انه يقلل من كثرة التبول.
7:زيت الصبار ، يساعد على الحد من كثرة التبول وتحسين وظائف الكلى نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحسن صحة الجهاز البولى .
8:بذور الكمون، يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تساعد على تخفيف مشاكل الهضم التى تؤثر على التبول، وبالتالى تحد من كثرة التبول.
9: القرفة،تحتوى على خصائص مضادة للالتهاب كما انه يعزز صحة الكلى والجهاز البولى وتحد من كثرة التبول .
10:الزبادى،غنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمى والكلى.
وعلاج إرتخاء عضلات المثانة وكثرة التبول للكبار والصغار.. كما وصفه طبيب استشاري مختص بأن السر موجود في الزبادي ونشاء الذرة وضع ملعقه نشاء الذرة على نصف كوب زبادي وتناوله بعد وجبه الفطور بساعتين وقبل وجبه العشاء بساعتين وقبل النوم بساعه فمايناسب غيرك قد لايناسبك.